Zumba Fitness – это  новое направление в фитнесе, представляет собой смесь аэробных упражнений и танцевальных движений, которые выполняются под заразительную латиноамериканскую музыку. С помощью Zumba вы сможете: снизить вес, укрепить мышцы, развить гибкость и пластику..+ вы сможете научиться танцевать. Во время занятия необходимо  соблюдать  дыхательную технику, которая улучшит эффективность выполняемых упражнений, нормализует работу дыхательной системы. 

.